Alimentation  /  Santé

Mon corps, ma terre, lien direct à Terre-Mère

 

( documents à télécharger en bas de page !!! )

 

alimentation
Photo Hélène

Favoriser l'autoguérison

Mon expérience m'amène à partager quelques astuces de bien-être pour notre corps-temple... Également, un certain cri intérieur qui dit "réveillez-vous, regardez ce que vous donnez en nourriture à votre corps, et de quelle façon !"

Je n'ai pas de formation particulière en la matière. J'ai côtoyé et côtoie des naturopathes, ai suivi des conférences et des ateliers  sur le jeûne et l'alimentation et m'intéresse à mon corps et au vivant.

L'idée ici, est de donner des titres de sujets, et de vous renvoyer sur un ou des sites, qui me semblent intéressants en la matière. A vous de discerner, si cela est adéquat ou pas pour vous.

Il n'y a aucune vérité, dans ce qui est énoncé là, seulement des croyances

correspondant à un moment donné, et à un certain plan d'une "réalité" illusoire.

Pourquoi ?

Pourquoi, j'en suis aujourd'hui à écrire ces lignes ?

 

Se nourrir ne s'en tient pas qu'à une fonction vitale.

Nous mangeons bien souvent par habitude, à des rythmes et horaires précis ou au contraire un peu n'importe quand, des mets que nous connaissons déjà, des quantités parfois bien plus importantes que nécessaire, et beaucoup trop vite, sans conscience, et parfois dans une ambiance agitée, tout en parlant. La convivialité traditionnelle s'assoit bien souvent autour d'un repas.

La mémoire émotionnelle attachée au repas est très ancrée et souvent inconsciente. L'aliment, est directement relié à la fonction maternelle, et plus loin, à la notion de féminin qui nourrit et satisfait les besoins primordiaux. Nous compensons souvent une charge émotionnelle, par une gourmandise alimentaire, ou une addiction.

Toucher à l'alimentation, réveille bien souvent des réactions disproportionnées au fait lui-même.

 

D'autre part, il y a pour moi, un lien direct entre ce qui entre dans mon corps, ce qui me nourrit au sens large, et la qualité vibratoire de mon être.

Mes changements vibratoires entrainent un changement alimentaire, et inversement, un changement alimentaire influence ma qualité vibratoire.

Etre en conscience avec soi, entraine pour moi, une écoute de son corps, de ses besoins, une vigilance et présence, et un soin tout particulier à son alimentation et à son temple.

Nous ne sommes pas notre corps, mais nous avons besoin de ce véhicule pour mener à bien ce que nous avons à faire sur cette terre. En ce sens, notre corps, pleine expression de la création, est notre temple, et mérite toute attention consciente de bienveillance, sans toutefois y attacher trop d'importance.

 

Et si l'alimentation n'était pas si indispensable que cela?

Et si la notion d'équilibre, protéine, lipide, glucide...n'était qu'une vision ancienne et scientifique de notre rapport au monde, et une habitude de fonctionner en rapport avec la notion de "manque" ?

Que nous montrent les personnes qui vivent plusieurs années sans manger ?

Et si nous changions d'optique, et si nous nous posions des questions, et si nous sortions des habitudes et des slogans publicitaires, que ce passerait-il, comment nous sentirions-nous ?

Mettons de la conscience partout, et aussi dans notre alimentation.

 
 

Vivons conscient, guidés par l'intelligence naturelle, du vivant en nous !!!

A l'écoute !

Liens :

Ces liens sont là à titre d'information et d'ouverture sur d'autres méthodes qu'habituellement,

c'est à vous de voir si cela vous parle, et si nécessaire d'en parler à votre naturopathe pour être sûr que la méthode soit adaptée à votre cas !!!

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Un peu PLUS  BAS,    dans la page,       ** DOSSIERS  A  TELECHARGER  **....

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les  " PAS  COPAINS " : ...

 

Le Gluten

le gluten où ça ? histoire de mode ?...peux-être une réalité de ce monde, participant à nous engluer... Le quinoa, l’amarante et le sarrasin ne sont pas des céréales.

Et si c'était le gluten,

Site des Intolérances, site superbe, clair et efficace !...les effets du gluten sur le cerveau!

Association Française...

Santé-médecine

Un livre

Un autre

 

Le Lactose

nous entendons parler du lait, mais j’étends cela au lactose, c'est à dire à toutes formes de laitage animal, lait, fromage, yaourt, beurre

Vache, brebis, chèvre ? selon le Professeur JOYEUSE 

Un livre

j avais mis beaucoup plus de lien, il y a qq années....et ils n’existent plus !!!???

 

 Le Sucre

addictions ? quel sucre? du sucre partout...

les sucres, qu'en est-il?

un an sans sucre, et alors ?

 

Le côté obscur du Soja

beaucoup utilisé par les personnes végétariennes, ....

articles et vidéos

article de Michel Dogna

 

Le candida albicans

que se passe-t-il si ces levures présentes dans nos intestins, se transforment en champignons

vidéo de Thierry Casasnovas

 

Intoxication aux Métaux Lourds

en lien, avec les amalgames dentaires, les vaccins, les thermomètres cassés...

le lien a disparu !!!?

 

Les  " AMIS " de notre quotidien : ...

 

Le Psyllium

formidable moyen simple et efficace de réguler son transit, et nettoyer les intestins

le psyllium blond

 

Le Lavement Intestinal à l'eau

Irrigation du côlon "agirsante.fr"" Regenere.com "

 

Le Lavement Intestinal au café

autres propriétés qu'à l'eau, très intéressant, à vous de voir...

en vidéo

info Michel Dogna

 

NEW !!!    Le lavement intestinal de la bouche à l'anus, technique de YOGA

extrait du livre de référence

un site avec exemple de pratique

 

NEW !!!     Se brosser le corps...pourquoi ?

dossier à télécharger CI DESSOUS...

une vidéo

 

Le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire

le livre

Agir Santé

 

Bain de Bouche à l'Huile

...désintoxiquer l'organisme par un geste simple...

explication "Gandouch", sur Plante et Santé

 

" L'Homme et l'Argile "

L'Argile, simple et pas chère, nombreuses utilités, à savoir !

En soins, en interne (nettoyage du côlon), en externe...

le site de Jade Allegre

Vidéo de Jade Allegre
Plus bas, dans la page, un dossier à télécharger...

 

Le  Charbon Végétal Activé

nettoyant puissant de l'organisme, détox, naturel et pas cher

le charbon végétal

lien vers alternative santé

 

L'auto-massage des organes, le Chi Nei Tsang

j'ai lu avec grand plaisir ce livre, tout en pratiquant les auto soins, cette méthode simple, est efficace dés les premiers touchers, un régal pour faire connaissance avec ses organes internes, et se désintoxiquer

le livre

qu'est ce que c'est?

lien sur ce site

 

Etirement et alignement du corps, autotraitement, méthode SEITAI

un livre magnifiquement clair et bien illustré, des étirements pour nos articulations et nos fonctions, exercices courts et effets quasi immédiats

le livre

 

 La Monodiète

beaucoup plus simple à mettre en place qu'un jeûne, et pas de sensation de manque et de frustration, détox aussi

Info

 

Le Jeûne

l'expérience du jeûne, m'a apporté un changement radical quant à ma relation à la nourriture...oui, je peux être en pleine forme, avoir de l'énergie sans manger, tout en randonnant,...mais d'où vient cette énergie ?

Pourquoi, comment ?

La fédération française de jeûne

Qu'est ce que le jeûne, par Thierry Casasnovas

Séjour jeûne et randonnée en Cévennes

news !!!......Dr Jean-Pierre WILLEM

NEWS Régénération des cellules souches...

NEWS !!!  Conférence "l'art de jeûner", de Françoise Wilhelmi de Toledo

news !  Le Jeûne, une nouvelle thérapie !  reportage ARTE

News  !!    Témoignage   Bernard  Claviere

 

Amaroli ou Urinothérapie

lien utile

autre lien

 

Se soigner avec l'Eau - Hydrothérapie - Bains Dérivatifs

Michel Dogna,   synthèse de plusieurs méthodes
Thierry Souccar, pourquoi et comment les pratiquer?

Michel Dogna,    et  expérience de la méthode Cardelle

France Guillain,    Le bain dérivatif

 

HUILE DE RICIN

Le Cataplasme

 

LES  " faire  AUTREMENT " : ...

 

Vivre de Prana

vivre sans manger, c'est possible, ce qui bouleverse beaucoup de croyances et habitudes

Vidéo de JasmuheenLivre de Jasmuheen,  "vivre de lumière"

Vidéo de Gabriel Lesquoy, "la nourriture pranique" (excellent!)

Extrait du film "Lumière" -est-il possible de vivre de lumière?

Site de Gabriel Lesquoy "se nourrir de lumière"

 

Vivre cru, se faire des jus   ET   nombreuses informations essentielles de santé

manger du frais et du vivant, fruits de la terre non altérés par la cuisson...un plein d'énergie, d'élan et de vigueur...à essayer, au moins quelques temps afin de vivre l'expérience

Le site de Eric Viard, alimentation vivante

Des idées de recettes

Autres exemples pratiques

Quels ingrédients ?

Manger cru et vivant, témoignage

Desserts crus végétaliens, sans gluten

Jus pour débutants, recettes faciles

Merci la Betterave en jus !

GENIAL / à écouter...Dominique GUYAUX...vidéo 1,    puis vidéo 2

...et son livre  "l'Eloge du Cru"

L'Alimentation Sensorielle

 

La Lactofermentation...

lien page blog

site référence "Ni cru ni cuit"

 

Fruits et Légumes, pourquoi ?

vidéo Thierry Casasnova

 

Plantes Sauvages Comestibles

livret gratuit

livre du collectif des Ecologistes de l'Euzières

Site "Plantes & Santé"

 

L'importance de l'Eau

elle nous lave, nous rafraichit, nous hydrate, nous donne du plaisir, elle nous constitue et constitue toutes choses, prenons soin de sa qualité, et de nos pensées... 

sa mémoire

 

Sources de Calcium

du calcium assimilable et bon...

calcium végétal

 

Sources de Protéines Végétales

il y en a partout et de toutes les couleurs !

 

 

 LES  " QUOI ": ...

 

" La Biologie des Croyances "

et si le fatal, "c'est génétique" était une interprétation incomplète du fonctionnement de la cellule, et si la cellule évoluait en fonction de son environnement et de ses circonstances de vie ?

Changer sa vision du rapport entre le cerveau, nos cellules, nos pensées, et notre corps.

Ouvrage alliant la biologie cellulaire et la physique quantique. Livre simple et à la porté de tous. A lire.

livre de Bruce H. Lipton, Ph D.

 

" 10 contre vérités en physiologie"

La puissance naturelle de notre organisme, sortir des croyances établies !

" Dis moi ce que tu manges, et je te dirai comment tu penses."

" Nos pensées sont déterminées par l'état de nos intestins."

" Le caractère d'une personne est lié à son régime alimentaire."

Vidéo de Thierry Casasnova

 

" les processus spontanés de retour à l'équilibre et à l'harmonie  "

témoignage de Thierry Casasnovas

Dossiers à télécharger...

ces dossiers sont le fruit d'un travail personnel de rechercher et de synthèse....

ils ne sont pas parfaits.... ils sont là.....

à compléter de vos propres recherches et expériences ...

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Le Soleil et Nous...
La lumière du soleil.pdf
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Le Soleil Central, sa lumière...
Lumière ALCYONE.pdf
Document Adobe Acrobat 85.0 KB
Un quatrième état de l'EAU....lien avec la lumière du soleil...
Un scientifique ose parler d.pdf
Document Adobe Acrobat 85.8 KB
Huile de Ricin....depuis déjà bien longtemps...
A re découvrir.....au quotidien....
dossier RICIN Complet .pdf
Document Adobe Acrobat 1.8 MB
Céréales...céréales.....!?
La tromperie sur les céréales complètes.
Document Adobe Acrobat 4.9 MB
Se brosser le corps à sec, pourquoi ???
le système lymphatique....l'élimination....la circulation....des bienfaits simplement...
dossier brossage a sec maj .pdf
Document Adobe Acrobat 322.4 KB
La Pratique du Cataplasme d'argile
Extrait Livre Cataplasme Argile.pdf
Document Adobe Acrobat 4.8 MB
Bain de Bouche à l'huile - ayurvéda...
Gandouch.pdf
Document Adobe Acrobat 81.5 KB

 

Mon corps, mon temple   (texte Hélène)

 

 

Si vous avez des astuces, et que vous avez envie de les partager, alors communiquez les moi, et je me ferai un plaisir de compléter ces informations, afin que le plus grand nombre y ait accès !

Utiliser la page "en pratique"

 

alimentation
Photo Hélène

 

 E V E N E M E N T S :

 

D A N S E  -  M U S I Q U E

Au Vigan (30120)

Le jeudi matin,

"Les Ames Danseuses"...

 

 

***   A C T U A L I T E S :    ***

 

 

NEWS :...Un 4ieme état de l'EAU !!!

 

 

NEWS ...LE  SOLEIL...dossier à télécharger

 

News !...la hutte de sudation...

 

Nouvel essai....

femmes :  les serviettes lavables

et aussi ici

 

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"Cercles Spontanés"

 

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" La Perception du Réel "

de Dr D. CHOPRA

(à lire)

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" Accueil de la Nouvelle Lune "

me contacter pour les infos !

nouvelle page " LUNE / SOLEIL "

 

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NEWS !!! : des dossiers santé à télécharger...

 

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